推荐使用 云起书记员中文速录练习软件，有看打练习和听打练习功能，里面有各种素材近千题，看打材料包括：起诉书、公诉书、判决书、法律、实时政治类题型，可以根据需求选择练习的文章，听打材料包括从30--200的语速都有，可以自由选择适应的语速来练习。在练习测试时，会实时检测打字速度以及准确字数以供练习者参考。

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浅谈如何快速提高打字速度

全民都能快速打字，能顺畅录入汉字是我国加速信息化建设与应用的一个基础，也是每位民众提高信息化应用水平必过的一关。把提高打字速度放到了一个前所未有的高度，将其与职位提升、评优选先等真正的关联了起来，几年来取得了很大的成绩，但“80减年龄”的打字标准也给部分民众带来了压力，一些民众下了很大的功夫，付出了很多的辛苦，确不得要领，打字速度总是上不来。下面就如何快速提高打字速度做以论述，希望对大家有所帮助。
    一、提高打字速度的意义
    打字也叫汉字录入，是“人机对话”的基础条件，我们使用计算机，是让计算机为我们提供服务，不论是网上办公、信息查询，还是分析研判等，都需要给计算机发布指令，都必须打字；打字是初学者，或者是不了解计算机、信息化人员认识计算机、熟悉计算机直至“爱上”计算机的过程；网络在改变人们的生活方式，或者说网络已经成为生活的一部分。打字是你在网络中表达想法的途径，打字速度快，可以使很多人的工作和社交更加的开心和方便；打字是眼、脑、手高度配合的一个过程，每天进行一定时间的打字练习，能提高眼、脑、手的灵敏度、协调性，还能预防疾病、减缓衰老。
    二、选择什么样的输入法
   民众平时用怎样的输入方式，直接决定输入法软件的选择。例如，一些年纪大的民众不懂拼音，这些人显然更适合五笔输入法;相反，有些民众对于拆分汉字很难上手，那么，这些人是选择拼音输入法。好的输入法软件有两个要点：智能化、人性化。它可以自动统计使用者的输入速度、自动记录用户词库、词频、随意更改输入者习惯的输入方式、显示方式，没有或很少有功能性障碍。目前拼音类主流输入法有：搜狗拼音输入法、QQ拼音输入法、紫光拼音输入法等，五笔类的主要有：五笔输入法、五笔输入法、搜狗五笔输入法等。根据了解，我局民众使用搜狗拼音输入法和五笔输入法的比较多。这些输入法软件都有自己的网站，大家可以去这些输入法的网站去了解他的功能及特性，便于更好的提高自己的打字速度，也可以去输入法之家( http://www.shurufajia.com)查询，那里是介绍各类输入法很全很客观的一个网站。
    三、如何快速提高打字速度
    1、苦练盲打是关键
    指法一定要正确，一定要实现盲打（不用看键盘，只看文稿或屏幕打字）。任何一种键盘输入法都与指法息息相关，必须掌握正确的指法，也就是要正确掌握键位方法，使用 “一指禅”、“二指禅”的指法打字，无法达到“80减年龄”的标准。练习指法一般是练习英文指法，英文指法要超过80字/分钟后才可开始练习打字。指法练习要特别注意准确率，指法不准确，会给打字带来很大的麻烦。在打字考核中经常能看到一些人拼音打了一大串，但中间有个字母打错了，结果都需要重新输入。
    2、提高击键的频率
    打字技术要点称打字的动作叫做击键，强调要弹击不要按键，手指去的快回来也快，提倡瞬间发力的道理。手指对键的冲击力度要合适，速度也要快，而按键只是手指在机械地使劲，既没足够的后劲又没有弹性，自然要慢。提高击键频率要训练眼、脑、手之间信号传递的速度，它们之间的时间差越小越好，眼睛看到了一个字母马上传给大脑然后到手，这时眼睛仍要不停顿地向后面的字母飞快扫描。达到一定程度后，会感觉到眼睛看到的字母就已经传递到手上了，似乎没有经过大脑。 
      3、循序渐进的训练
    打字的技术要领有很多，基本上分为指法练习、字母或字根练习、单字练习、词组练习、文章练习等。很多民众没有按步练好，直接进行文章练习（也就是我们所常使用的打字测试软件），对提高打字速度不利。强烈推荐大家使用《金山快快打字通》（市局软件下载中可以下载）打字练习软件，根据软件所设定的练习内容及进度安排来学习打字及提高打字速度。该软件有以下几个特征：一是提供了英文打字、拼音打字、五笔打字三种主流输入法的针对性练习，无论你使用什么输入法，总有一种适合你。二是从易到难针对初学者。每种输入法均从Zui简单的字母或者字根开始，慢慢过渡到词组和文章练习。三是速度测试检验练习效果。提供速度测试以便练习者随时检查自己练习成果。
    4、训练加强紧迫感
    打字需要通过艰苦训练来克服惰性，在打字过程中要专心，也要有紧迫感，既要稳重，也要有竞争意识。训练紧迫感的一个好方法是多参加打字比赛，或者在练习时就要给自己一个打字比赛时的环境和心境，自己给自己施加压力，提高自己的心理承受能力，避免考核时因紧张造成的影响。
    另外，每天按摩按摩手指，多做一些手指上的活动，有事没事的时候用力握握拳，经常这样做有利手上的血液流通，会增加手指的灵活性。打字时要减少停顿，这是提高打字速度的关键，任何能减少停顿的措施，对提高打字的速度来说，都是有益的。
    四、打字考核的技巧
    打字考核或打字比赛时，民众要熟悉测试使用的软件，要掌握计分的规则，要熟悉考场的纪律，这些对于打字速度在考核标准左右的人很关键。例如，很多的打字测试软件计分规则是只记录正确字数，不记录错误字数，这样你完全可以越过一些你不会拆分或不会拼读的字词，去打下面的内容；发现一个字打错了，不要纠结在如何修改上，直接去打下面的字词，去删除一个字，会浪费你打几个字的时间。
     只要功夫深，铁棒磨成针。克服畏难的思想，掌握科学的方法，强化刻苦的训练，你会发现，提高打字速度没那么难。

1、高手定义；

2、提速方法；

3、常用500字；

4、高手经验之谈；

5、五笔86版---3000常用字中的重码字，共49个；6常用1500字中的415个二级简码字 

真正的高手是不看键盘不看屏幕，只听文稿（听稿盲打）或只看文稿（看稿盲打），当然速度不能低。

高手上层--------生稿 200-250 字/分钟
高手中层--------生稿 180-200 字/分钟
高手下层--------生稿 150-180字/分钟
中手上层--------生稿 140-150 字/分钟
中手中层--------生稿 120-140 字/分钟
中手下层--------生稿 110-120字/分钟
低手上层--------生稿 80-110 字/分钟
低手中层--------生稿 60-80 字/分钟
低手下层--------生稿 40-60字/分钟
新手上层--------生稿 30-40 字/分钟
新手中层--------生稿 20-30 字/分钟
新手下层--------生稿 0-20字/分钟

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用计算机录入，速度超过每分钟140字都可叫做速度。

录入方法有三种，看着文稿录入叫作“看打”，边听边录入叫做“听打”，边想边录入叫做“想打”

与人的语音（或语义）同步记录叫做速记。

这个定义有三层意思：一是速记的录入方式属于听打，主要是记录人的语音以及与语音相关的非语言信息信息（如表情语言和手势等）；二是有速度要求，能与人的语言速度（或语义速度）同步；三是用文字形式记录下来。

   国家劳动部和社会保障部2003年8月18日正式颁布了“速记师国家职业标准”。
　 本职业共分三个等级，分别为：速录员（国家事业资格五级）、速录师（国家职业资格四级）、速录师（国家事业资格三级）。对采集速度的要求指标分别为每分钟：140字、180字和220字。都指听打速度。还有其它的相关要求。

要想提高打字速度，从统计角度来说就是用Zui短的时间，Zui少的击键数完成Zui大的打字数！

经验公式：
打单字： 速度（字/分钟） = 击键率（键/秒） X 18 .
打文章： 速度（字/分钟）= 击键率（键/秒） X 24 .